ダイエット本としては異例の50万部を売り上げた、岡田斗司夫氏の著書『いつまでもデブと思うなよ』がＤＳでも登場しました。岡田氏の提唱する食べた物を記録するだけのダイエット法「レコーディングダイエット」をゲームでより手軽に実践できます。本人が実際に１年で50キロの減量に成功したその秘訣をもとに、６つのステップを設けることで無理なく確実にダイエット成功へと導いてくれます。また、1,300種類以上の食品データをタッチペンで簡単に検索できる「食品カロリー手帳」や、お気に入りの食品が登録できる「わたしの食品手帳」などの便利機能も充実。もちろん、摂取カロリーや体重・BMI値を記録・グラフ化してくれる管理機能も万全です。これを利用すると、ＤＳで簡単に「レコーディングダイエット」が始められます。食事の記録を続けることで知らず知らずに自己管理が身に付き、太りにくい食生活が習慣化され、その結果、無理なくダイエットを続けることができます。